Ein Spaziergang für‘s Köpfchen und Training mit garantiertem Spassfaktor.

Auf dem rechten Bein hüpfen, dazu mit der linken Hand einen Ball auf und ab werfen und gleichzeitig europäische Hauptstädte aufzählen? Das ist nur eine von unzähligen Übungen aus der spannenden Welt des Bewegten Brain-Trainings, einer dynamischen und spielerischen Methode, um das Gehirn in Richtung Hochgeschwindigkeit aufzurüsten. Forscher haben nämlich herausgefunden, dass das Gehirn ständig wachsen kann, als Dünger braucht es aber vor allem eines: Bewegung und Abwechslung. Alle Gebiete unseres Gehirns werden damit immer weiter vernetzt. Durch das ständige Trainieren unserer Hirnzellen können wir bereits Gespeichertes schneller abrufen, Neues schneller lernen und abspeichern und Gelerntes effektiver umsetzen. Und es steigert nachweislich die Konzentration und baut gleichzeitig Stress ab. Bewegtes Brain-Training fordert heraus, lockt aus der Reserve und verbreitet Fröhlichkeit. Gewohnheiten und Alltagsroutine haben hier keinen Platz, dafür ist Abwechslung, Vielfalt und Überraschung angesagt.

Die Expertin oder der Experte zeigt uns auf dem Spaziergang, wie Sie Ihren grauen Zellen Beine machen und ihre Leistungsfähigkeit spielerisch und mit Spass in den Alltag integrieren können. Dabei erfahren Sie auch im Detail, welche positiven Auswirkungen das Bewegte Brain-Training auf das Gehirn hat und lernen drei Übungen, die auf dem Spaziergang gleich praktisch ausprobiert und erlebt werden können. Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mit den Moderatoren und Experten persönlich ins Gespräch zu kommen.

Ein Infoblatt für die Praxis zu Hause wird abgegeben.

Veranstaltungen und Anmeldungen

Bewegtes Brain-Training

16.10.2018
Basel
René Häfliger und Nadine Anthamatten
12.15 - 13.45 Uhr
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Startpunkt: Tramhaltestelle Messeplatz Basel
Endpunkt: am gleichen Ort

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17.10.2018
Luzern
Thomas Erni und Ilona Thurnherr
12.15 - 13.45 Uhr
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Startpunkt: Post Universität Luzern, Frohburgstrasse 3
Endpunkt: am gleichen Ort

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23.10.2018
St. Gallen
Philipp Kröger und Andres Malloth
12.15 - 13.45 Uhr
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Startpunkt: Hauptbahnhof, beim Coop neben den Geleisen 11/12
Endpunkt: am gleichen Ort

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Referenten

Thomas Erni

Moderator, Videoproduzent und Medientrainer

Als Moderator und Redaktor bei Radio Pilatus und als Sportreporter beim Schweizer Fernsehen wurde der Luzerner Thomas Erni einem grossen Publikum bekannt. Neben seiner Tätigkeit als Moderator, Produzent und Videojournalist bei Tele 1 bietet er mit seinem eigenen Unternehmen vielseitige Mediendienstleistungen an. Nebenbei amtet er auch noch als Stadionspeaker beim FC Luzern.

Als Moderator und Redaktor bei Radio Pilatus und als Sportreporter beim Schweizer Fernsehen wurde der Luzerner Thomas Erni einem grossen Publikum bekannt. Neben seiner Tätigkeit als Moderator, Produzent und Videojournalist bei Tele 1 bietet er mit seinem eigenen Unternehmen vielseitige Mediendienstleistungen an. Nebenbei amtet er auch noch als Stadionspeaker beim FC Luzern.

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Ilona Thurnherr

Bewegungswissenschaftlerin und Bewegte Brain-Trainerin

Ilona Thurnherr weiss schon seit ihrem Studium in Bewegungswissenschaften an der ETH Zürich vom Zusammenhang zwischen Bewegung und Psyche. Als zertifizierte Bewegte Brain-Trainerin vermittelt Sie Profi- und Breitensportlern gleichermassen, wie sie durch mentales Training das Beste aus sich herausholen können.

Ilona Thurnherr weiss schon seit ihrem Studium in Bewegungswissenschaften an der ETH Zürich vom Zusammenhang zwischen Bewegung und Psyche. Als zertifizierte Bewegte Brain-Trainerin vermittelt Sie Profi- und Breitensportlern gleichermassen, wie sie durch mentales Training das Beste aus sich herausholen können.

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René Häfliger

Medienprofi und Basler Eventmoderator

Für René Häfliger ist die Moderation eines Events mehr als nur ein Detail. Die Stimme des Medienprofis ist vielen Baslern wohlbekannt: Als Speaker begleitet er das Basel Tattoo seit der ersten Stunde und auch im Fussballstadion moderiert er regelmässig während den Spielen des FC Basel.

Für René Häfliger ist die Moderation eines Events mehr als nur ein Detail. Die Stimme des Medienprofis ist vielen Baslern wohlbekannt: Als Speaker begleitet er das Basel Tattoo seit der ersten Stunde und auch im Fussballstadion moderiert er regelmässig während den Spielen des FC Basel.

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Nadine Anthamatten

Bewegte Brain-Trainerin

Das grosse Interesse an Menschen und deren Interaktionen führten Nadine Anthamatten zum Studium der Psychologie. Schon immer faszinierte sie wie Menschen es immer wieder schaffen sich selber herauszufordern und zu Bestleistungen antreiben können. Als Bewegte Brain-Trainieren vermittelt sie wie sich mentales Training im Sport und im Alltag auszahlen kann, um das Maximum aus sich herauszuholen.

Das grosse Interesse an Menschen und deren Interaktionen führten Nadine Anthamatten zum Studium der Psychologie. Schon immer faszinierte sie wie Menschen es immer wieder schaffen sich selber herauszufordern und zu Bestleistungen antreiben können. Als Bewegte Brain-Trainieren vermittelt sie wie sich mentales Training im Sport und im Alltag auszahlen kann, um das Maximum aus sich herauszuholen.

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Philipp Kröger

Leiter der RSS Medienschule und Geschäftsführer toxic.fm

Er knüpft seine Lebenserinnerungen gerne an Musik und Bands. Als ehemaliger Lehrer und erfahrener Radio-Moderator ist Philipp Kröger Leiter der RSS Medienschule und Geschäftsführer von toxic.fm vielseitig interessiert und weiss auch zu Brain-Training die richtigen Fragen zu stellen.

Er knüpft seine Lebenserinnerungen gerne an Musik und Bands. Als ehemaliger Lehrer und erfahrener Radio-Moderator ist Philipp Kröger Leiter der RSS Medienschule und Geschäftsführer von toxic.fm vielseitig interessiert und weiss auch zu Brain-Training die richtigen Fragen zu stellen.

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Andres Malloth

Bildungsberater und Bewegter Brain-Trainer

Nach einem Schädelbruch beim Training schien die Karriere von FCZ-Goalie Andres Malloth 2011 vorüber. Nach einem unerwarteten Comeback ist der ehemalige Fussballer nun als Bildungsberater und Bewegter Brain-Trainer der Sportmentalakademie tätig und vermittelt Profi- und Freizeitsportlern, wie man auch nach heftigen Rückschlägen zum Erfolg zurückfinden kann.

Nach einem Schädelbruch beim Training schien die Karriere von FCZ-Goalie Andres Malloth 2011 vorüber. Nach einem unerwarteten Comeback ist der ehemalige Fussballer nun als Bildungsberater und Bewegter Brain-Trainer der Sportmentalakademie tätig und vermittelt Profi- und Freizeitsportlern, wie man auch nach heftigen Rückschlägen zum Erfolg zurückfinden kann.

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Informationen

Audio-System

Die Referenten zu den Themen werden von einem lokalen Moderator oder einer Moderatorin begleitet, die das Gespräch leitet und lenkt. Das sehr einfach zu bedienende Audiosystem für Führungen ermöglicht es, dass Sie selbst in einer grösseren Gruppe hautnah am Gespräch dabei sind.

Ablauf

Die Themenspaziergänge finden über Mittag oder nach Feierabend statt und dauern insgesamt nicht mehr als eineinhalb Stunden. Für eine kleine Verpflegung ist gesorgt. Die Anlässe finden bei jeder Witterung statt.

Kosten/Anmeldung

Wir erheben einen Unkostenbeitrag. CHF 25 für Nicht-EGK-Versicherte und CHF 20 für EGK-Kunden. Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung zwingend und mit Bezahlung des Unkostenbeitrags wird Ihre Reservation verbindlich.

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Anmeldung

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Kosten: CHF 20 für EGK-Kunden, CHF 25 für Nicht-EGK-Versicherte.

Die Rechnung mit weiteren Infos wird Ihnen per Post zugestellt. Bitte um Überweisung vor dem Spaziergang, damit Ihre Anmeldung definitiv berücksichtigt werden kann. Besten Dank!

Die Anmeldung war Erfolgreich. Sie erhalten eine E-Mail als Bestätigung.

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